TMs e HMs são itens que ajundam a Fortalecer o Pokemon e a Ganhar Força poder Evolução!
TMs e HMs em Red/Blue/Yellow
| Fig. | nº: | Golpe: | Localização: |
 | TM 01 | Mega Punch | Mt. Moon, Celadon Dept. Store |
 | TM 02 | Razor Wind | Celadon Dept. Store, Game Corner |
| TM 03 | Swords Dance | Cidade de Saffron - Silph CO. |
| TM 04 | Whrilwind | Rota 4 |
| TM 05 | Mega Kick | Victory Road, Celadon Dept. Store |
 | TM 06 | Toxic | No Ginásio da Cidade de Fuschia |
| TM 07 | Horn Drill | Celadon Dept. Store, Game Corner |
| TM 08 | Body Slam | Cidade de Vermillion - S.S. Anne |
| TM 09 | Take Down | Cidade de Saffron, Celadon Dept. Store |
| TM 10 | Double Edge | Game Corner |
 | TM 11 | Bubble Beam | No Ginásio da Cidade de Cerulean |
| TM 12 | Water Gun | Mt. Moon |
 | TM 13 | Ice Beam | Celadon Dept. Store Roof - Dê water fresh para a menina |
 | TM 14 | Blizzard | Ilha Cinnabar - Mansão Pokémon |
| TM 15 | Hyper Beam | Cidade de Celadon - Game Corner Exchange |
| TM 16 | Pay Day | Rota 12 |
| TM 17 | Submission | Victory Road, Celadon Dept. Store |
| TM 18 | Counter | Celadon Dept. Store |
| TM 19 | Seismic Toss | Rota 25 |
 | TM 20 | Rage | Rota 15 |
 | TM 21 | Maga Drain | No Ginásio da Cidade de Celadon |
 | TM 22 | Solar Beam | Ilha Cinnabar - Mansão Pokémon |
 | TM 23 | Dragon Rage | Cidade de Celadon - Game Corner Exchange |
 | TM 24 | Thunderbolt | No Ginásio da Cidade de Vermillion |
 | TM 25 | Thunder | No Power Plant |
 | TM 26 | Earthquake | Cidade de Saffron - Silph CO. |
| TM 27 | Fissure | No Ginásio da Cidade de Veridian |
 | TM 28 | Dig | Na Cidade de Cerulean |
 | TM 29 | Psychic | Cidade de Saffron |
| TM 30 | Teleport | Rota 9 |
| TM 31 | Mimic | Cidade de Saffron |
| TM 32 | Double Team | Cidade de Saffron, Celadon Dept. Store |
| TM 33 | Reflect | No Power Plant, Celadon Dept. Store |
| TM 34 | Bide | No Ginásio da Cidade de Pewter |
| TM 35 | Metronome | Ilha Cinnabar - Pokémon Lab |
| TM 36 | Selfdestruct | Cidade de Saffron - Silph CO. |
| TM 37 | Egg Bomb | Cidade de Fuschia, Celadon Dept. Store |
 | TM 38 | Fire Blast | No Ginásio da Ilha Cinnabar |
| TM 39 | Swift | Rota 12 - Lookout Station |
| TM 40 | Skull Bash | Cidade de Fuschia - Zona Safári |
| TM 41 | Soft Boiled | Cidade de Celadon |
| TM 42 | Dream Eater | Cidade de Viridian |
 | TM 43 | Sky Attack | Victory Road |
 | TM 44 | Rest | Vermillion City - S.S. Anne |
| TM 45 | Thunder Wave | Rota 24 |
| TM 46 | Psywave | No Ginásio da Cidade de Saffron |
| TM 47 | Explosion | Victory Road |
 | TM 48 | Rock Slide | Celadon Dept Store Roof - Dê soda para a menina |
| TM 49 | Tri Attack | Celadon Dept Store Roof - Dê lemonade para a menina |
| TM 50 | Substitute | Cidade de Celadon |
 | HM 01 | Cut | S.S. Anne |
| HM 02 | Fly | Rota 16 |
 | HM 03 | Surf | Cidade de Fuschia - Zona Safári |
 | HM 04 | Strenght | Cidade de Fuschia |
 | HM 05 | Flash | Rota 2 |
TMs e HMs em Gold/Silver/Cristal
| Fig. | nº: | Golpe: | Localização: |
| TM 01 | Dynamic Punch | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Cianwood |
 | TM 02 | Headbutt | Floresta Ilex, Goldenrod's departament store por $2.000 |
 | TM 03 | Curse | Mansão de Celadon (Vá quando for noite) |
| TM 04 | Rollout | Rota 35 |
 | TM 05 | Roar | Rota 32 |
| TM 06 | Toxic | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Fuschia |
| TM 07 | Zapcannon | Na ação de Limpeza na Power Plant |
| TM 08 | Rock Smash | Com alguém no lado direito de um Sudowoodo, ou comprá-lo na cidade de Goldenrod |
| TM 09 | Psych Up | Quando vc for trocar um Abra ou um Kadabra |
| TM 10 | Hidden Power | Loja de Celadon, $3.000 |
 | TM 11 | Sunny Day | Loja de Celadon, $2.000 |
| TM 12 | Sweet Scent | Próximo da saída da Floresta Ilex |
| TM 13 | Snore | Alimentando um Miltank doente com frutas |
| TM 14 | Blizzard | Game Corner de Cianwood, 5.500 coins |
| TM 15 | Hyper Beam | Game Corner de Celadon, 7.500 coins |
| TM 16 | Icy Wind | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Mahogany |
| TM 17 | Protect | Loja de Celadon, $3.000 |
 | TM 18 | Rain Dance | Slowpoke’s Well |
 | TM 19 | Giga Drain | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Celadon |
| TM 20 | Endure | Burnt Tower |
| TM 21 | Frustration | Goldenrod's departament store - 5º Andar - Aos Domingos - Pokémon Deslike You |
| TM 22 | Solar Beam | Rota 26 |
 | TM 23 | Iron Tail | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Olivine |
| TM 24 | Dragonbreath | Clair dá ela pra você depois de ter ganho a insígneal dela |
| TM 25 | Thunder | Game Corner de Goldenrod, 5.500 coins |
| TM 26 | Earthquake | Victory Road |
 | TM 27 | Return | Goldenrod's departament store - 5º Andar - Aos Domingos - Pokémon Like You |
| TM 28 | Dig | Fora do National Park |
| TM 29 | Psychic | Cidade de Saffron - Mr. Psychic’s House Game Corner de Celadon, 3.500 coins |
| TM 30 | Shadowball | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Ecruteak |
| TM 31 | Mud-Slap | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Violet |
 | TM 32 | Double Team | Game Corner de Celadon, 1.500 coins |
| TM 33 | Ice Punch | Loja de Goldenrod, $3.000 |
| TM 34 | Swagger | Lighthouse |
| TM 35 | Sleep Talk | Porão da Loja de Goldenrod |
 | TM 36 | SludgeBomb | Rota 43 |
 | TM 37 | Sandstorm | Tohjo Falls - Casa fora da sáida do Pokémart da cidade de Celadon |
| TM 38 | Fire Blast | Game Corner de Goldenrod, 5.500 coins |
| TM 39 | Swift | Union Cave |
| TM 40 | Harden | Mt. Mortar |
| TM 41 | Thunderpunch | Loja de Goldenrod, $3.000 |
| TM 42 | Dream Eater | Cidade de Viridian (um menino dá ele para você) |
 | TM 43 | Detect | Lake of Rage |
| TM 44 | Rest | Ice Cave |
 | TM 45 | Attract | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Goldenrod |
 | TM 46 | Thief | Porão de Mahogany do complex da equipe rocket |
 | TM 47 | Steel Wing | Rota 28 - Na casa atrás de 2 bushes do túnel de rocha |
| TM 48 | Fire Punch | Loja de Goldenrod, $3.000 |
 | TM 49 | Fury Cutter | Dado pra você no Ginásio da Cidade de Azaléa |
| TM 50 | Nightmare | Rota 31 |
| HM 01 | Cut | Floresta Ilex |
| HM 02 | Fly | Com a mulher que fica do lado de fora do Ginásio da Cidade de Cianwood |
| HM 03 | Surf | Derrote os 5 treinadores de eevee na Cidade de Ecruteak e conte para o pai deles que ele dará o HM 03 para você |
| HM 04 | Strenght | Na casa próxima ao Pokécenter da Cidade de Olivine |
| HM 05 | Flash | Derrotando o Monk do Bellsprout Tower |
| HM 06 | Whrilpool | Ajudando Lance a derrotar a Equipe Rocket na Cidade de Mahogony |
| HM 07 | Waterfall | Dentro da Ice Cave |
TMs e HMs em Ruby/Sapphire/Esmerald
| fig: | nº: | Golpe: | Tipo: | Localização: |
| TM 01 | Focus Punch | Lutador | Rota 115 |
| TM 02 | Dragon Claw | Dragão | Meteor Falls |
 | TM 03 | Water Pulse | Água | Dado para você no Ginásio da cidade de Sootopolis |
 | TM 04 | Calm Mind | Psíquico | Dado para você no Ginásio da cidade de Mossdeep |
| TM 05 | Roar | Normal | Rota 114 |
| TM 06 | Toxic | Veneno | Fiery Path |
 | TM 07 | Hail | Gelo | Shoal Cave |
 | TM 08 | Bulk Up | Lutador | Dado para você no Ginásio da cidade de Dewford |
| TM 09 | Bullet Seed | Planta | Rota 104 |
| TM 10 | Hidden Power | Normal | Slateport/Fortree |
| TM 11 | Sunny Day | Fogo | Scorched Lab |
 | TM 12 | Taunt | Noturno | Trick House |
| TM 13 | Ice Beam | Gelo | Mauville/Abandoned Ship |
| TM 14 | Blizzard | Gelo | Lilycove Departament Store |
| TM 15 | Hyper Beam | Normal | Lilycove Departament Store |
 | TM 16 | Light Screen | Psíquico | Lilycove Departament Store |
 | TM 17 | Protect | Normal | Lilycove Departament Store |
| TM 18 | Rain Dance | Água | Abandoned Ship |
| TM 19 | Giga Drain | Planta | Rota 123 |
| TM 20 | Faceguard | Normal | Lilycove Departament Store |
 | TM 21 | Frustation | Normal | Pacifidlog Town |
| TM 22 | Solar Beam | Planta | Zona Safári |
| TM 23 | Iron Tail | Metálico | Meteor Falls |
| TM 24 | Thunder Bolt | Elétrico | Mauville Game Corner |
| TM 25 | Thunder | Elétrico | Lilycove Departament Store |
| TM 26 | Earthquake | Terra | Seafloor Cavern |
| TM 27 | Return | Normal | Fallarbor/Pacifidlog Town |
| TM 28 | Dig | Terra | Rota 114 |
| TM 29 | Psychic | Psíquico | Mauville/Victory Road |
| TM 30 | Shadow Ball | Ghost | Mt. Pyre |
| TM 31 | Brick Break | Lutador | Cidade de Sootopolis |
| TM 32 | Double Team | Normal | Mauville Game Corner |
 | TM 33 | Reflect | Psíquico | Lilycove Departament Store |
 | TM 34 | Shock Wave | Elétrico | Dado para você no Ginásio da cidade de Mauville |
 | TM 35 | Flamethrower | Fogo | Mauville Game Corner |
| TM 36 | Sludge Bomb | Veneno | Cidade de Dewford |
| TM 37 | Sandstorm | Pedra | Rota 111 |
| TM 38 | Fire Blast | Fogo | Lilycove Departament Store |
| TM 39 | Rock Tomb | Pedra | Dado para você no Ginásio da cidade de Rustboro |
 | TM 40 | Aerial Ace | Voador | Dado para você no Ginásio da cidade de Fortree |
 | TM 41 | Torment | Noturno | Cidade de Slateport |
 | TM 42 | Facade | Normal | Dado para você no Ginásio da cidade de Petalburg |
 | TM 43 | Secret Power | Normal | Cidade de Slateport, Rota 111 |
| TM 44 | Rest | Psíquico | Cidade de Lilycove |
| TM 45 | Attract | Normal | Cidade de Vedanturf |
| TM 46 | Thief | Noturno | Cidade de Slateport |
| TM 47 | Steel Wing | Metálico | Granite Cave |
 | TM 48 | Skill Swap | Psíquico | Mt. Pyre |
 | TM 49 | Snatch | Noturno | S.S. Tidal |
 | TM 50 | Overheat | Fogo | Dado para você no Ginásio da cidade de Lavaridge |
| HM 01 | Cut | Normal | Cidade de Rustboro |
| HM 02 | Fly | Voador | Rota 119 |
| HM 03 | Surf | Água | Cidade de Petalburg |
| HM 04 | Strength | Normal | Túnel Rusturf |
| HM 05 | Flash | Normal | Granite Cave |
 | HM 06 | Rock Smash | Lutador | Cidade de Mauville |
| HM 07 | Waterfall | Água | Cave of Origin |
 | HM 08 | Dive | Água | Cidade de Mossdeep |
TMs e HMs em Diamond/Pearl
| fig: | nº: | Golpe: | Tipo: | Localização: |
| TM 01 | Focus Punch | Lutador | Oreburgh Gate |
| TM 02 | Dragon Claw | Dragão | Mt. Coronet |
| TM 03 | Water Pulse | Água | Rota 204 |
| TM 04 | Calm Mind | Psíquico | Battle Tower |
| TM 05 | Roar | Normal | Rota 213 |
| TM 06 | Toxic | Veneno | Rota 212, Battle Tower |
| TM 07 | Hail | Gelo | Rota 217 |
| TM 08 | Bulk Up | Lutador | Battle Tower |
| TM 09 | Bullet Seed | Planta | Rota 204 |
| TM 10 | Hidden Power | Normal | Cidade Jubilife |
| TM 11 | Sunny Day | Fogo | Rota 212 |
| TM 12 | Taunt | Noturno | Rota 211 |
| TM 13 | Ice Beam | Gelo | Rota 216, Veilstone Game Corner |
| TM 14 | Blizzard | Gelo | Lake Acuity, Veilstone Departament Store |
| TM 15 | Hyper Beam | Normal | Veilstone Departament Store |
| TM 16 | Light Screen | Psíquico | Veilstone Departament Store |
| TM 17 | Protect | Normal | Veilstone Departament Store |
| TM 18 | Rain Dance | Água | Rota 223 |
| TM 19 | Giga Drain | Planta | Rota 209 |
| TM 20 | Faceguard | Normal | Veilstone Departament Store |
| TM 21 | Frustation | Normal | Galactic Veilstone Building, Veilstone Departament Store |
| TM 22 | Solar Beam | Planta | Veilstone Departament Store |
| TM 23 | Iron Tail | Metálico | Iron Island |
| TM 24 | Thunder Bolt | Elétrico | Valley Windworks, Veilstone Game Corner |
| TM 25 | Thunder | Elétrico | Lake Verity, Veilstone Departament Store |
| TM 26 | Earthquake | Terra | Wayward Cave, Battle Tower |
| TM 27 | Return | Normal | Lost Tower, Veilstone Game Corner |
| TM 28 | Dig | Terra | Ruin Maniac’s Grotto - Rota 214 |
| TM 29 | Psychic | Psíquico | Rota 211, Veilstone Game Corner |
| TM 30 | Shadow Ball | Fantasma | Rota 210, Battle Tower |
| TM 31 | Brick Break | Lutador | Oreburgh Gate, Battle Tower |
| TM 32 | Double Team | Normal | Wayward Cave, Veilstone Game Corner |
| TM 33 | Reflect | Psíquico | Veilstone Departament Store |
| TM 34 | Shock Wave | Elétrico | Rota 215 |
| TM 35 | Flamethrower | Fogo | Fuego Ironworks, Veilstone Game Corner |
| TM 36 | Sludge Bomb | Veneno | Galactic Veilstone Building, Battle Tower |
| TM 37 | Sandstorm | Pedra | Rota 228 |
| TM 38 | Fire Blast | Fogo | Lake Valor, Veilstone Departament Store |
| TM 39 | Rock Tomb | Pedra | Rota 204 |
| TM 40 | Aerial Ace | Voador | Rota 213, Battle Tower |
| TM 41 | Torment | Noturno | Victory Road |
| TM 42 | Facade | Normal | Survival Area |
| TM 43 | Secret Power | Normal | Amity Square |
| TM 44 | Rest | Psíquico | Veilstone Game Corner |
| TM 45 | Attrack | Normal | Amity Square, Battle Tower |
| TM 46 | Thief | Noturno | Cidade Eterna |
| TM 47 | Steel Wing | Metálico | Rota 209 |
| TM 48 | Skill Swap | Psíquico | Cidade Canalave |
| TM 49 | Snatch | Noturno | Galactic Veilstone Building |
| TM 50 | Overheat | Fogo | Stark Mountain |
| TM 51 | Roost | Voador | Rota 210 |
| TM 52 | Focus Blast | Lutador | Veilstone Departament Store |
| TM 53 | Energy Ball | Planta | Rota 226, Battle Tower |
| TM 54 | False Swipe | Normal | Veilstone Departament Store |
| TM 55 | Brine | Água | Com Crasher Wake - Líder de Pastoria |
| TM 56 | Fling | Noturno | Rota 222 |
| TM 57 | Charge Beam | Elétrico | Com Volkner - Líder de Sunyshore |
| TM 58 | Endure | Normal | Veilstone Game Corner |
| TM 59 | Dragon Pulse | Dragão | Victory Road, Battle Tower |
| TM 60 | Drain Punch | Lutador | Com Maylene - Líder de Veilstone |
| TM 61 | Will-o-wisp | Fogo | Battle Tower |
| TM 62 | Silver Wind | Inseto | Rota 212 |
| TM 63 | Embargo | Noturno | Cidade Veilstone |
| TM 64 | Explosion | Normal | Com uma mulher no Veilstone Game Corner, depois de 10 bônus consecutivos |
| TM 65 | Shadow Claw | Fantasma | Com Fantina - Líder de Hearthome |
| TM 66 | Payback | Noturno | Rota 215 |
| TM 67 | Recycle | Normal | Casa do Name Rater na cidade Eterna |
| TM 68 | Giga Impact | Normal | Veilstone Game Corner |
| TM 69 | Rock Polish | Pedra | Mt. Coronet |
| TM 70 | Flash | Normal | Oreburgh Gate, Veilstone Departament Store |
| TM 71 | Stone Edge | Pedra | Victory Road, Battle Tower |
| TM 72 | Avalanche | Gelo | Com Candice - Líder de Snowpoint |
| TM 73 | Thunder Wave | Elétrico | Battle Tower |
| TM 74 | Gyro Ball | Metálico | Veilstone Game Corner |
| TM 75 | Swords Dance | Normal | Veilstone Game Corner |
| TM 76 | Stealth Rock | Pedra | Com Roark - Líder de Oreburgh |
| TM 77 | Psych Up | Normal | Rota 211 |
| TM 78 | Captivate | Normal | Rota 204 |
| TM 79 | Dark Pulse | Noturno | Victory Road |
| TM 80 | Rock Slide | Pedra | Mt. Coronet |
| TM 81 | X-Scissor | Inseto | Rota 221, Battle Tower |
| TM 82 | Sleep Talk | Normal | Rota 205 |
| TM 83 | Natural Gift | Normal | Veilstone Departament Store |
| TM 84 | Poison Jab | Veneno | Rota 212 |
| TM 85 | Dream Eater | Psíquico | Valor Lakefront |
| TM 86 | Grass Knot | Planta | Com Gardenia - Líder de Eterna |
| TM 87 | Swagger | Normal | Pokémon Mansion |
| TM 88 | Pluck | Voador | Cidade Floaroma |
| TM 89 | U-Turn | Inseto | Cidade Canalave, Veilstone Game Corner |
| TM 90 | Substitute | Normal | Old Chateau |
| TM 91 | Flash Cannon | Metálico | Com Byron - Líder de Canalave |
| TM 92 | Trick Room | Psíquico | Rota 213 |
| HM 01 | Cut | Normal | Com Cynthia na Cidade Eterna |
| HM 02 | Fly | Voador | Na Warehouse em Veilstone |
| HM 03 | Surf | Água | Cidade Celestic |
| HM 04 | Strength | Normal | Lost Tower |
| HM 05 | Defog | Voador | Pastoria Great Marsh |
| HM 06 | Rock Smash | Lutador | Oreburgh Gate |
| HM 07 | Waterfall | Água | Com Jasmine em Sunyshore |
| HM 08 | Rock Climb | Normal | Rota 217 |
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